Dicas para realçar sua beleza natural

A pele é um órgão muito importante para o nosso corpo, pois nos protege contra atritos, perda excessiva de água, organismos responsáveis por doenças, além de ajudar na regulação da nossa temperatura. Porém, por ser a primeira linha de defesa do corpo e estar exposta constantemente, é fundamental que se tomem alguns cuidados para que sua beleza seja mantida por mais tempo.

Mesmo com uma rotina corrida, é importante separar uma parte do dia para realizar os cuidados básicos com a pele, para mantê-la hidratada, saudável e diminuir a ação dos radicais livres. O sol e a poluição do dia-a-dia são grandes vilões para a nossa pele e, se não houver cuidados, com o passar do tempo podem surgir os sinais do envelhecimento, como rugas, flacidez, manchas na pele e linhas de expressão. Para evitar esses problemas e manter a pele mais jovem, é necessário adotar alguns hábitos:

• Use protetor solar diariamente;

• Mantenha a pele hidratada;

• Faça limpeza e esfoliações para eliminar as células mortas e as impurezas que obstruem os poros, facilitando o aparecimento de espinhas e cravos;

• Tenha uma boa noite de sono;

• Pratique exercícios físicos; e

• Tenha uma dieta equilibrada, rica em frutas e vegetais.

O uso de maquiagem também pode auxiliar a destacar a beleza natural. Hoje em dia, existem diversos produtos que têm a finalidade de realçar uma determinada região do rosto, sem que deixe a pele do local muito marcada ou que aparente o uso do produto. Contudo, após o uso durante o dia, é necessário que seja feita uma limpeza na pele para remover completamente a maquiagem, sujeira, oleosidade e o suor do rosto.